The Game Changers Podcast
106: “Maten som medicin” med Therese Jalderyd Thorstenson.
I det här spännande avsnittet gästas vi av en av våra underbara lyssnare, Therese Jalderyd Thorstensson. Therese delar sin resa från att driva värdshus där paradrätten var schnitzel på gris. I 30-årsåldern fick hon artros och började förstå kostens påverkan på vår hälsa. Hon äter idag växtbaserad kost och driver eget med fokus på att hjälpa människor tillbaka till balans. Vi pratar mycket om kroppens intelligens och den fantastiska förmågan vi har att läka oss själva.
Häng med oss på retreat 18-18 oktober i Hällingsjö! Mer info nedan.
Legitimt att ha krämpor i dagens samhälle, även i unga år
Om maten som medicin i Therese liv
Att välja mat som stärker kroppen och inte bryter ner den
Att acceptera andra människors val och respektera deras resa
Therese berättar om bioresonans och vad det är
Allergi är ofta ett inflammations stadie
Resan mot en växtbaserad kost
Ansvaret vi har som föräldrar
Therese slutade med cellgifter mot artrosen på eget bevåg
Therese berättar om sin fantastiska verksamhet
Anthony Williams- medical medium
Therese Helhetshälsa
https://theresehelhetshalsa.se/
Retreat i Hällingsjö 16-18 oktober
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2020/10/16-retreat-hallingsjo
TÄVLING!
Vinn en coachingsession med Jessica eller en healing & änglakortsläsning med Jenny. För att delta i tävlingen skriv ner en motivering varför du vill vinna något av priserna och maila till thegamechangerspodcast@gmail.com eller skriv ett meddelande på Facebook eller Instagram.
Senast 1 september vill vi ha ditt bidrag!
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
105: Vi är inte våra åsikter!
Varför har vi ett behov att dumförklara, nedvärdera och kanske t o m hata dem som inte tycker som vi? Vi behöver titta på hur vi reagerar när andra inte delar vår åsikt. Det är okej att ha olika åsikter.
Varmt välkommen på vårt retreat 16-18 oktober! (obs fel datum i podden) . Kontakta oss om du vill vara med!
Podden firar 2 år med tävling!
Vi upplever att vi hör vår intuition och inre röst mycket starkare nu!
Äg din kompetens och ta betalt det din tjänst är värd!
Var varsam på om saker har en splittrande eller enande energi
Det är okej att ha olika åsikter!
Varför har vi ett behov av att tala illa om andra?
Varför är det ett sådant drev mot olika saker?
Se till att regelbundet återkoppla till ditt inre lugn för att inte endast vara reaktiv
Var uppmärksam på splittring, dina triggers och din egen reaktion
TÄVLING!
Vinn en coachingsession med Jessica eller en healing & änglakortsläsning med Jenny. För att delta i tävlingen skriv ner en motivering varför du vill vinna något av priserna och maila till thegamechangerspodcast@gmail.com eller skriv ett meddelande på Facebook eller Instagram.
Senast 1 september vill vi ha ditt bidrag!
Avsnittet där Jennys mamma gästar oss:
102: Agneta Ottosson: Det är ALDRIG för sent!
Lorie Ladds video: Is Trump a Light Worker?
“The Children’s Health Defense Team is devoted to the health of people and our planet. Our mission is to end the childhood health epidemics by working aggressively to eliminate harmful exposures, hold those responsible accountable, and establish safeguards so this never happens again.”
Julie Piatt: #134 CURRENT PLANETARY MOOD with Vedic Astrologer Charlotte Benson
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
104: Kraften i att visualisera en ljus framtid.
I det här härliga avsnittet fokuserar vi på vilken framtid vi vill se med utgångspunkt i vår vision “en hållbar kropp, själ och planet”. Det är turbulent i världen och det är så viktigt att vi styr om vårt fokus till det vi kan påverka. Negativiteten dränerar oss fysiskt, psykiskt och spirituellt och att vi blir medvetna om var vi har vårt fokus är något av det viktigaste vi kan göra för oss själva. Vår intention är att du känner dig stärkt och lyft av avsnittet!
I avsnittet:
Det är viktigare än någonsin att lyssna på sin inre röst, men också att AGERA på det du får till dig
Vi delar en magiskt synkronicitets historia
Att transformera världen genom att hålla en hög vibration
Om att det finns mycket lärande i det som händer globalt just nu
Var uppmärksam på dina tankar och dina ord
Att skifta fokus från negativitet till din önskade vision för framtiden
Vi delar vår vision för oss själva, familjen, samhället och planeten
Phil Good
Lorie Ladd
Shaman Durek
Ashley Wood
Julie Piatt
Charlotte Benson (astrolog)
https://www.charlottebenson.com
Zac Bush
Joe Dispenza
Wim Hof
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
103: Sari Karlsson Manni: KonMari - Den inre resan.
KonMari är en metod för att städa och röja i våra hem. Men metoden är så mycket mer än att städa och röja. När vi börjar gå igenom våra fysiska saker i vårt hem lär vi oss även saker om oss själva. Vi påbörjar en inre resa.
Återigen gästas podden av den inspirerande och kunniga KonMari-experten Sari Karlsson Manni. Sari har varit på Marie Kondos seminarium i New York, är en omtyckt föreläsare i ämnet och har även konsultat i KonMari-metoden. Sari gästade podden i avsnitt 76, gå gärna tillbaka och lyssna för mer inspiration! Jessica har gjort en del av KonMari-resan så även hon delar några av sina upplevelser av den inre resan.
I avsnittet:
Allt har sin tid - är det rätt tid för dig att börja din KonMari-resa nu?
KonMari lär oss att höra vår inre röst
Även när metoden är genomgången behöver vi ha strategier för fortsatt underhåll
KonMari gör oss mer närvarande
Lyssna när Sari gästade podden i avsnitt 76:
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/2/4-76-sari-kalsson-manni-kan-konmari
Sari föreläser om KonMari:
Avsnitt 102 med Agneta Ottosson:https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/8/4/102-agneta-ottosson-det-r-aldrig-forsent
Fly Lady
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
102: Agneta Ottosson: Det är ALDRIG försent!
I det här avsnittet samtalar vi med ingen mindre än Jennys mamma, Agneta Ottosson. Agneta har en mental inställning, en positivitet och en nyfikenhet på livet som en mental tränare bara kan drömma om.
Vi pratar om hennes vilja att alltid pröva nya saker och att ha ett öppet sinne. Hoppas att ni gillar avsnittet, här finns SÅ mycket livsvisdom att inspireras av. Agneta är ett levande exempel på att man kan skapa det liv man vill ha och att oavsett ålder är det aldrig för sent att prova nytt.
- Agneta delar de förändringar hon gjort för sin hälsa de senaste året
- Hur var det att äta veganmat i tre veckor
- Hur är det att lägga om kosten när man är 75?
- Om att vara AU pair i London på 60-talet
- Språket är det viktigaste du kan ge dina barn
- Om att verkligen lita på sin intuition
- Om hur viktigt det är att bevara nyfikenheten genom livet
- Hur har Corona påverkat Agneta som också var i Spanien under lock down?
- Agnetas bästa relationstips efter 50 år som gift;-)
- Stressen har Agneta medvetet valt bort under sitt liv
TÄVLING!
Utlottning av 1 Coaching session med Jessica och 1 Reconnective Healing/Änglakortsläsning med Jenny. Meddela om du föredrar att vinna något av dem eller vill vara med i utlottningen av båda.
Två sätt att tävla:
Skriv en recension på iTunes, ta screenshot och maila till oss eller
Dela podden i sociala medier, ta screenshot och maila till oss.
Sista datum att vara med är 5 AUG 2020! Maila oss på thegamechangerspodcast@gmail.com
Länkar:
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
101: Drömmer du?
En stor del av våra liv tillbringar vi sovande. Så hur kan vi använda oss av den tiden, förutom läkning för kroppen? I det här avsnittet dyker vi ner i våra nattliga drömmar! Välkommen att följa med :D
Vi blir så glada när ni skriver recensioner!
Hur kan du tolka dina drömmar?
Vad kan du göra för att komma ihåg dina drömmar?
Vi funderar över varför våra mardrömmar har försvunnit
Vårt dagliga liv speglas ofta i våra drömmar
Vi kan få olika meddelanden i våra drömmar
Lär dig att bli medveten om att du drömmer!
Det kollektiva medvetandet kan påverka våra drömmar
Var uppmärksam på vilken känsla din dröm förmedlar
TÄVLING!
Utlottning av 1 Coaching session med Jessica och 1 Reconnective Healing/Änglakortsläsning med Jenny. Meddela om du föredrar att vinna något av dem eller vill vara med i utlottningen av båda.
Två sätt att tävla:
Skriv en recension på iTunes, ta screenshot och maila till oss eller
Dela podden i sociala medier, ta screenshot och maila till oss.
Sista datum att vara med är 5 AUG 2020! Maila oss på thegamechangerspodcast@gmail.com
Länkar:
Drömcirklar
https://lynnemctaggart.com/the-power-of-8/
The Happy Pear
https://www.instagram.com/thehappypear/
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
100: Jubileumsavsnitt med utlottning!
Nu har vi kommit till avsnitt 100! Vi har haft podden i nästan två år och i det här avsnittet blickar vi tillbaka på vår resa. Hur startade vi och hur håller vi motivationen att fortsätta? Vår mission att vara delaktiga i skapandet av en hållbar kropp, själ och planet känns mer aktuellt än någonsin. Vi har också en tävling med utlottning av spännande priser, missa inte detta!
I avsnittet:
Hur vår energi ändrats under resans gång
Våra personliga resor med bland annat Vipassana och lock down
Sluta följa, börja leda
Det inre arbetet har aldrig varit viktigare
Vårt största skrattanfall
Om redigering, förberedelse och viktigt att tänka på när man “poddar”
Våra lärdomar
Vi delar våra veganska favoritrecept
Vi har blivit mer öppna att dela vår spiritualitet
Vår kokbok vegan
Recept:
Jennys favorit:
Quinoasallad
Koka Quinoa (eller bulgur, ris, bovete)
Blanda med valfritt tillbehör
Gurka, tomat, broccoli, blomkål, bönor, sötpotatis, sallad, oliver, soltorkade tomater,stekt svamp, stekt tofu
Hummus eller rödbetshummus till eller bara en vinaigrette
Toppa med pumpakärnor, solroskärnor, sesamfrön, cashewnötter
Jessicas favoriter:
Smoothie
Här hittar du grundreceptet i Jessicas smoothie som hon sedan varierar efter tillgång på grönt.
https://www.jessicaisegran.com/blog/2020/1/27/en-riktig-smoothie-goding
Kikärtsgryta med spenat
2 paket kokta kikärter (ett paket är ca 400 g)
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
4 tomater eller ett paket passerade tomater
2 msk kokosolja
1 msk honung
2 tsk gurkmeja
1 tsk kajennpeppar (OBS! I vår familj använder vi ¼ tsk kajennpeppar annars blir det alldeles för starkt tycker vi!)
1 burk kokosmjölk
1 tsk salt
1 lime, finrivet skal och saft
140 g babyspenat
Skölj kikärterna i kallt vatten och låt rinna av. Skala och hacka lök och vitlök. Tärna tomaterna. Hetta upp kokosoljan i en rymlig stekpanna eller gryta och stek lök, vitlök, honung, gurkmeja och kajennpeppar 3 min. Tillsätt sedan kokosmjölk, salt och limeskal (endast det gröna).
Öka värmen och koka kraftigt under omröring 5 min. Tillsätt tomater, kikärter och spenat under fortsatt omröring. Lägg i spenaten i omgångar vartefter den mjuknar. Pressa i limesaften och koka ytterligare någon minut.
Servera med ris.
TÄVLING!
Utlottning av 1 Coaching session med Jessica och 1 Reconnective Healing/Änglakortsläsning med Jenny. Meddela om du föredrar att vinna något av dem eller vill vara med i utlottningen av båda.
Två sätt att tävla:
Skriv en recension på iTunes, ta screenshot och maila till oss eller
Dela podden i sociala medier, ta screenshot och maila till oss.
Sista datum att vara med är 5 AUG 2020! Maila oss på thegamechangerspodcast@gmail.com
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
99: Styr egot eller hjärtat?
Det här första gången vi spelar in tillsammans på plats igen efter Jennys vistelse i Spanien! Sååå roligt att ses igen! Vi hoppas att den härliga energi vi känner smittar av sig till er! I veckans avsnitt pratar vi om vikten av att vara i hjärtat och hur vi kan träna på att utgå mer från hjärtat.
I avsnittet:
Jessica om sin utomhusyoga
Jenny om att återigen se vad som är viktigt i livet
Kompisar istället för följare på sociala media
Inspireras av andra men gör DINA egna VAL
Ordet konspirationsteori används för att tysta ner och förlöjliga
I vår turbulenta värld är det viktigare än någonsin att utgå från hjärtat
Det finns i grunden två olika känslor, rädsla eller kärlek
Konkreta tips på hur du kommer tillbaka till hjärtat
Därför skall du hålla ditt hjärta rent
Övning: Kom tillbaka till hjärtat
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/9/14/4-vning-kom-tillbaka-till-hjrtat
Björn Natikos sommarprat:
https://sverigesradio.se/sida/avsnitt/1518766?programid=2071
Ralph Smart
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
98: Frihet och ledarskap.
I det här avsnittet har Jenny landat i Sverige och reflekterar över läget och reglerna i de olika Europeiska länderna. Hur går det till när de sätts? Vi reflekterar över hur svårt det är att göra hälsosamma val i vår vardag vad gäller maten. Snabbmaten är alltid det som är lättast att få tag på. Vi pratar om vår inskränkta frihet och hur bra vi är på att acceptera och följa regler. Och vi avslutar med ett par fina änglakort riktade till dig som lyssnar.
Hälsosamma val är SÅ svårt att göra
Hur mycket lidande skapar viruset i relation till andra parametrar?
Varför är det nya regler för det här viruset som aldrig implementerats innan?
Varför köper vi det mesta rakt av utan att ifrågasätta?
Vi resonerar kring hur man kan förhålla sig till ondskan i världen
Disharmoni övergår alltid i harmoni så småningom
Var vaksam på om du behöver informations-fasta
Vad är frihet för dig?
Hur kan du leda dig själv i nuvarande situation?
London Real-Zach Bush
London Real- Dolores Cahill
Guru Singh
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
97: Vad ska andra tycka?
Vad ska andra tycka? Vi vill gärna vara en del av flocken så det är svårt att ha en åsikt som sticker ut. Men det är inte bara en mänsklig rättighet att tycka vad vi vill, det är också viktigt att vi får vara vårt unika uttryck i livet. I det här avsnittet pratar vi om hur vi tänker kring att gå vår egen väg utan att bromsas av andras tyckande. Att våga stå upp för sig själv är en process.
I avsnittet:
Revoltera med änglakort! :)
Jessica om egen odling och närvaro
Jenny om avslut och lugnet inför framtiden
Vi behöver alla träna på att åtskilja person och åsikt
Det är okej att tycka olika
Jenny om sitt interna arbete för att våga stå för sin åsikt
Självkärlek är en färskvara
Ibland är det enkelt att gå sin egen väg, ibland svårare
Det är viktigt att vi alla hittar vår egen sanning!
Länk:
93: Öka ditt välbefinnande med ceremonier och ritualer.
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
96: All lives matter.
I detta avsnitt utmanar vi det som sker med #blacklivesmatter. Som människor tenderar vi att blint följa massan utan att egentligen fråga och varför och vem som tjänar på det. Vi vill gärna vara en del av flocken och inte sticka ut. Vi behöver vara mer observanta än någonsin och se till att vi ser igenom de globala händelser som utspelar sig. I vår mening är det bara tillsammans, enade vi kan förändra världen och inte genom att ge oss på varandra.
Vi tror gott om de flesta människor och har ofta svårt att se alternativa agendor
Vem tjänar på “kampanjen” #blacklivesmatter ?
Vem tjänar på att olika grupper slåss mot varandra
Vet staten alltid bäst?
Är vi i händerna på Tech jättarna som Youtube och Google?
Varför är det ingen som skriker om de enorma konsekvenserna av åtgärderna runt COVID-19?
Dialog kring vad vi kan göra för att förändra situationen på riktigt
Candace Owens
Rose/Icke IV
https://freedomplatform.londonreal.tv/rose-icke-iv-we-will-not-be-silenced/
Artikel om att åtgärder inte spelar någon roll för virusets spridning
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0300483X20301256?via%3Dihub
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
95: Sommaren - perfekt tid för nya vanor!
Sommaren är ett utmärkt tillfälle att börja med en ny vana! De långa ljusa dagarna ger oss energi, kraft och inspiration att börja något nytt! Har vi etablerat vanan under sommaren tar vi sedan med den in i hösten av bara farten!
I det här avsnittet får du konkreta tips på hur du kan komma igång och lyckas med en ny vana!
Jessica om att göra en del av trädgården till en äng
Jenny fångar den sista tiden i Spanien innan flytten hem
Nya vanor handlar om att lägga till något som berikar våra liv
Därför skall du curla din nya vana!
Stöttar ditt tankesätt din nya vana?
Ha örnkoll på ditt VARFÖR kopplat till din nya vana
Därför skall du sätta upp ett slutdatum för din nya vana
Du får tips på en enkel smoothie
No pain no gain är ingen sanning
Träningsappen som Jenny berättar om heter 7 minute workout.
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
94: Jennys år i Spanien - glädje, sorg och insikter.
GC klättrar på alla listor, nu finns vi även på en global lista, vilket känns helt surrealistiskt!
Vi har en turbulent världssituation och det är viktigare än någonsin att vi hushåller med vår energi och att vi är är sparsamma med att konsumera media. Fokus i detta avsnittet är en dialog om lärdomar Jenny och hennes familj tagit med sig från sitt år i Spanien. Året blev inte ALLS som de tänkt sig med COVID 19, karantän och som konsekvens blev mer eller mindre allt inställt i Jennys företag Soulplanet.
Vi pratar bland annat om:
Dottern Malva har inte trivts och konsekvenserna av det
Januari 2020- en riktig skitmånad
Erfarenheterna av Homeschooling
COVID-19 och karantän liv i Spanien
Frihet och mänskliga rättigheter har klättrat upp högst på agendan
Vet “staten” alltid bäst?
Ett “boot-camp” i mental träning
Jennys utåtriktade personlighet har tränats under karantänen
Att släppa kontrollen är ofta det bästa man kan göra
Jennys meditation, ceremoni och healing 14 juni kl 19
https://www.universe.com/events/atlantis-reconnection-ceremony-and-meditation-virtual-tickets-SFYBHJ
Julie Piatt
London Real, Dr. Buttar and panel
https://londonreal.tv/dr-rashid-buttar-hosts-a-doctors-covid-19-roundtable-1000-voices-strong/
Shaman Durek
Bok: Spirit Hacking
High wire, Del Bigtree och Zac Bush
https://www.youtube.com/watch?v=5RAtFBvKrVw
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
93: Öka ditt välbefinnande med ceremonier och ritualer.
Vi pratar om olika ceremonier och ritualer och hur detta påverkar oss. De förekommer både i personlig form och men även tillsammans med andra. Ceremonier tillsammans med andra kan öka känslan av tillhörighet.
I avsnittet:
-Jessica om nyheter som ett knytnävsslag i magen
-Jenny påminner oss om att kritiskt granska det som händer i världen
-Vi pratar om personliga ritualer och ceremonier som delas med andra
-Skolavslutning, midsommar, begravning är olika typer av ceremonier och ritualer
-Borde vi har fler ceremonier än vad vi har?
-En morgonrutin gör att vi känner oss mer delaktiga i vårt liv
-Ritualer inom idrotten
-Jenny delar en fin ritual man kan göra med familjen
-Det vackra med teceremoni och tystnad
-Vi pratar lite om midsommar
Sara Bäckmo Skillnadens Trädgård
Meditation som tar dig till ditt inre lugn - Använd koden LUGN för 10% rabatt
Living Tea
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
92: Träna din intuition med Änglakort!
I det här spännande avsnittet pratar vi om änglakort och hur man kan använda dem för stöd och för att få budskap till sig. Vi har båda varit extremt skeptiska till änglakort för några år sedan, men som vanligt för nyfikna för att inte testa. Och vi har båda blivit överbevisade ett antal gånger efter många klockrena och stöttande budskap. Vi delar våra erfarenheter och tankar kring poängen med att använda änglakort som ett redskap för att må bra och känna att vi aldrig är ensamma. I inledningen diskuterar vi också hur vi kan förhålla oss till dem som inspirerar oss och att det är viktigt att behålla sin neutralitet.
Vi pratar bland annat om:
Att separera “läran” från läraren
Att alltid behålla sin neutralitet
Att inte ge bort makten till “kändisar”
Jessica delar om Akashic Records och vad det är
Hur använder du änglakort?
Kan jag få “läskiga” budskap?
Änglakort som ett sätt att träna din intuition
Julie Piatt
Guru Singh
Akashic records bön
https://lindahowe.com/wp-content/uploads/2015/05/Pathway-Prayer-Process.pdf
Ashley Wood
Shaman Durek
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
91: Kan döden vara något vackert?
I det här avsnittet tar vi oss an det stora ämnet döden. Vi pratar om vår allmänna rädsla för döden och varför vi tror att det är så här i väst. Hur kan vi närma oss döden på ett mer positivt sätt? Kan döden vara vacker? Vad händer efter döden? Detta och mycket mer pratar vi om i avsnittet!
I avsnittet:
Synkroniciteter i vardagen
Jessica delar upplevelsen om att vaka över en nära anhörig
Så kan självkärlek hjälpa oss i svåra tider
Jenny om ett spännande möte på stranden
Varför är vi så rädda för döden i väst?
Jenny om hemvård när svärmodern var döende
Kan döden vara vacker?
Går livsångest och dödsångest hand i hand?
Är sinnet och hjärnan separerade?
Om nära-döden upplevelser
Länkar:
Near death experience research foundation
Anita Moorjani
Shaman Durek
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
90: Dags för (hälso)revolution!
Censuren löper amok på sociala medier just nu. Varför? Vilka agendor finns? Vi behöver gå tillbaka till grunden i vår syn på hälsa. Vad är det egentligen vi mår bra av? Vi behöver inse hur intelligent vår kropp är och att den klarar av de flesta utmaningar den ställs inför om den får rätt förutsättningar. COVID-19 får en massa frågeställningar att bubbla till ytan för oss. Vad blir hälsokonsekvenserna för oss av social isolering? Hur fungerar demokratin och yttrandefriheten egentligen i vår värld? Det är dags att vakna och göra hälsorevolution. Vi diskuterar vår hälsofrihet och vikten av våra rättigheter och vår frihet inte begränsas.
Vi pratar om:
Läkemedel är tredje vanligaste dödsorsaken i väst
De “alternativa” läke konsterna nedvärderas alltid
De enkla lösningarna är vi ofta misstänksamma mot, kan det vara så lätt?
Om vi verkligen vill vara hälsosamma så är det viktigt att ge kroppen rätt förutsättningar
Vi pratar om hälsokonsekvenserna av en global karantän
Att vi själva får bestämma över vår EGEN kropp och hälsa är viktigt
Vi pratar om biverkningar som vi oftast inte får information om
Snedvridningen i rapporteringen, ex. COVID-19 vs. lungcancer
Gräsrötter kan påverka! Jenny tar ett exempel från Spanien
Vi behöver stå upp för våra rättigheter och vår hälsa
The Exam Room om Integrativ medicin
https://www.pcrm.org/news/exam-room-podcast/coronavirus-qa-v-using-food-fight-against-covid-19
Dean Ornish bok: Undo It
Dr Buttar
Dr Robert F Kennedy Jr, Children´s Health defence
https://childrenshealthdefense.org/
Sayer Yi
Zac Bush
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
89: Ge inte bort din makt!
Vi navigerar vidare i Corona. Vad gör det med oss personligen? Vilka frustrationer skapar det i oss och hur använder vi kraften i detta? Vi pratar om hur vi människor ofta lätt och lite naivt ger bort makten till andra, både i det stora och det lilla. Hur har detta beteende bidragit till den värld vi idag lever i?
Vi är så tacksamma till er alla som skickar feedback på olika sätt!
TACK till er som donerar!
Jessica berättar om BARA VARA - dagen
Jenny utmanar sin uthållighet med nytt coaching-erbjudande
Jessica njuter av att ha basen i sitt arbetsliv hemma
Follow the money!
Hur vill vi ha det i framtiden?
Våga vara öppen och nyfiken!
Länk till BARA VARA 9 maj!
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2020/5/9-bara-vara-en-dag-fr-terhmtning-och-pfyllning
Gröna Maja
https://www.instagram.com/gronamaja/
Dödliga mediciner och organiserad brottslighet av Peter Gøtzsche
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
88: Kunskap är bästa motgiftet mot rädsla!
I detta avsnitt reflekterar vi över vår globala situation och varför så mycket rädsla skapats kring Corona viruset? Vi saknar diskussionen kring hur vi kan stärka oss själva och vårt immunförsvar. Ordet konspirationsteori bankas nedlåtande i huvudet på alla som har andra åsikter än den bilden media förmedlar. Varför är det så? Vi har också en dialog om att den medicinska modellen handlar om att vi ska förlänga vårt liv så länge som möjligt, men vilket pris får det ha?
Varför pratas det så lite om vårt fantastiska immunförsvar i virustider?
Varför lyfts bara en enda lösning fram på vår gemensamma globala utmaning?
Den globala eliten och dess eventuella agenda
Vi blickar tillbaka på svininfluensan och vaccinets konsekvenser
Varför är vaccin en helig ko som vi knappt får diskutera?
Säkerhet i första hand eller livskvalitet?
Varför vill vi leva så länge som möjligt men HUR vi lever är underordnat?
Är vi inne i en #metoo rörelse för våra mänskliga rättigheter och vår hälsa?
Dr Shiva
https://www.youtube.com/watch?v=8RLvF_-mkpk&feature=emb_title
Zac Bush
David Icke London real
https://www.youtube.com/watch?v=gMTZu6_TjU8
Event 201- Pandemi simulering i okt 2019 WHO, Bill Gates m fl
Rich Roll Charles Eisenstein episode
https://www.richroll.com/podcast/charles-eisenstein-511/
Joel Fuhrman bok Super immunity
Peter Göetschze bok Dödliga mediciner och organiserad brottslighet
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
87: Dopa dig med musik!
Vi har alla en relation till musik. Men visste du att musik kan stärka immunförsvaret, minska stress och göra dig gladare? I veckans avsnitt tittar vi närmare på musikens positiva effekter på oss människor.
I avsnittet:
Nytt rekord med 5600 nedladdningar i mars!
Jessica om sin rådande Kapha-energi
Var medveten om att media vill ha klick och därför fokuserar på rädsla
Jenny om karantänlivet i Spanien
Musik kan stärka immunförsvaret och minska stress
Vilken typ av musik ska man lyssna på för att få de positiva effekterna?
Musik som smärtlindring
Så kan du använda musik för att stärka kontakten med din inre röst
Hur du kan öka din idrottsprestation med musik
Bli medveten om hur och vad du lyssnar på
Länkar:
https://iform.se/halsa/musik-gor-dig-frisk-anda-in-i-cellerna
https://www.thehealthy.com/mental-health/classical-music-effects/
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0