17: Livet är en berg- och dalbana - för ALLA.
Livet är en berg- och dalbana - för ALLA. Vad kan vi göra för att göra den här resan så smidig som möjligt? Det pratar jag om i det här avsnittet!
Allting hänger ihop när det gäller hälsa
Jessicas 1:1 coaching identifierar och hjälper dig att ta dig FÖRBI dina hinder för att nå dina mål
Kom igång med din nya vana med Jessicas fantastiska guide!
Våga känna alla känslor!
Jag delar en formel som hjälper till att minska vårt lidande
Jag delar ett av mina favorit-mantran för att klara livets med- och motgångar
Kunskap är det bästa botemedlet mot rädsla!
Ha örnkoll på DIN lycko-lista!
Länkar:
Jessicas 1:1 Coaching:
https://www.jessicaisegran.com/coaching
Meditationen som stressar av, varvar ner och är perfekt för nybörjaren:
https://www.jessicaisegran.com/produkter/meditation-som-tar-dig-till-ditt-inre-lugn
Hämta ditt exemplar av Jessicas guide ->
https://www.jessicaisegran.com/4-steg-till-din-nya-vana
UTOMHUSYOGA varje TORSDAG i hela juli:
https://www.jessicaisegran.com/utomhusyoga
Våga känna alla känslor:
https://www.jessicaisegran.com/yoga-och-meditationsfilmer/2020/2/6/vga-knna-alla-knslor
Lycka och meningen med livet:
https://www.jessicaisegran.com/yoga-och-meditationsfilmer/2020/2/27/lycka-och-meningen-med-livet
Musik:
"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/