26: Släpp taget om det gamla och lev din fulla potential!

poddbild.jpg

Jag möter många kvinnor som känner rädsla för att möta sitt inre. Det som är ledsamt när vi inte vågar möta vårt inre är att vi inte heller kan läka ut den eventuella smärta som finns där. Istället blir det som ett öppet sår som ständigt varar och aldrig får tid att läka. Det jobbiga inom oss ligger som en skugga över våra liv. Vi mår aldrig riktigt bra. I det här avsnittet pratar jag om hur du kan släppa taget om det gamla för att leva din fulla potential. 

  • Så här startar jag mina måndag-morgnar för att få en bra vecka!

  • Nu finns ENDAST 2 platser kvar till BARA VARA dagen den 26:e september

  • Det finns olika sätt att fly från inre smärta, jag använde t ex träning för att fly

  • 3 steg som hjälper dig att möta din inre smärta så att du kan komma vidare i livet

  • Det finns inget att vara rädd för inom oss. Där finns bara stillhet, lugn och trygghet. 

Vill du ha stöttning på din resa? Boka gärna coaching med Jessica:

Jessicaisegran.com/coaching

Läs gärna mer på bloggen:

3 steg att sluta fred med det förflutna och leva din fulla potential

Mina Self Love Boost filmer hittar du på Instagram:

https://www.instagram.com/jessicaisegran/

Boka höstens retreat:

BARA VARA 26 september och 7 november och 3-dagars retreat 16-18 oktober:

www.jessicaisegran.com/retreats

Coaching med Jessica

Individanpassad yoga

Meditationen som tar dig till ditt inre lugn.

Musik:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Previous
Previous

27: Lyssna på kroppen och våga säga nej!

Next
Next

25: Att fokusera på i SEPTEMBER.