23: Ta inte livet så allvarligt!
Jag tror att de höga kraven vi har på oss själva gör att vi tar livet alldeles för allvarligt! Detta riskerar skapa stress och spänningar i våra liv istället för harmoni och glädje! Men som alltid kan vi styra våra tankar och påverka våra reaktioner! Första steget är att bli medveten om vårt beteende och sedan kan vi skapa förändring. Som vanligt är det viktigt att vi är snälla mot oss själva, precis som i allt lärande.
Om att landa i nya rutiner
Om att samsova med barn
Vi för över stress på våra barn
Snart öppnar jag upp min kalender för bokningar
Starten på dagen sätter tonen för resten av dagen
Välmående är en färskvara
Kom ihåg att göra saker som får dig att skratta!
Meditationen som tar dig till ditt inre lugn.
Ladda ner 4 STEG TILL DIN NYA HÄLSOSAMMA VANA - GRATIS:
Ja, tack! Jag vill gärna ha guiden!
Musik:
"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/