Miniretreat - en ENERGI- och GLÄDJEBOOST utöver det vanliga!
Välkommen till en härlig förmiddag som garanterat kommer höja din energi och ge dig en riktig glädjeboost! Det blir inspirationsföreläsning på temat: “Vanliga energitjuvar och hur du kan undvika dessa” , enkla yogapositioner, energimedicin och meditation som ökar vår glädje och energi. Förmiddagen avslutas med Jessicas unika koncept Vila dig till harmoni.
VARMT VÄLKOMMEN!
Jessica
PRELIMINÄRT SCHEMA FÖR DAGEN:
9:00-9:20 Välkommen
9:20-10:20 Inspirationsföreläsning på temat “Vanliga energitjuvar och hur du kan skydda dig mot dem”.
10:20-10:35 Smoothiebreak
10:35-11:30 Enkla övningar som ökar din energi och glädje Enkla yogapositioner, energimedicin och meditation som ökar vår energi och glädje.
11:30-12:00 Vila dig till Harmoni - Jessicas unika koncept som hjälper till att skifta negativ energi till positiv energi.
En härligt god och nyttig smoothie ingår! Allt är glutenfritt och helvegetariskt. Ange om du har någon allergi vid din bokning.
När? Lördagen den 15:e maj 2021 kl: 9:00-12:00.
Investering: 900 kr.
Plats: Mölnlycke Yoga- och meditationscenter.
Ta med: Kom i bekväma kläder. Om du är frusen så ta gärna med en extra kofta och varma sockor. Anteckningsblock och penna kan vara bra att ha med.
Anmälan är bindande och det kommer en faktura till den e-mailadress du anger vid bokningen.
Anmäl dig i formuläret nedan senast onsdag 12:e maj! Begränsat antal platser så säkra din plats redan idag! Först till kvarn!
“Så peppad!
Ett mini-retreat nära hemma är verkligen en toppenlösning för mig. Nästan magiskt att man kan få till så mycket djup och innehåll på så kort tid. Tack Jessica för din varsamma guidning till mer närvaro och djupare reflektion. Känns som jag haft en veckas semester!
”
Jessica Isegran är coach, yoga- och meditationslärare. Jessica är dessutom värd för de båda populära poddarna The Game Changers Podcast och Torsdagar med Jessica.
Jessica har även 20 års erfarenhet inom IT-branschen där hon arbetat som programmerare, IT-arkitekt och projektledare. Detta gör att hon är väl medveten om vad en hektiskt vardag kan innebära och vad vi kan göra för att skapa balans i tillvaron.
Jessica har stor erfarenhet av att leda retreat så du är i trygga händer :)
“Jessica är en mycket varm person med ett stort hjärta för människors välmående och personliga utveckling. Hon är väldigt inkännande, och vet vad du behöver för att bli den bästa versionen av dig själv, den som du är ämnad att vara. ”