63: Hänger du med in i det nya paradigmet!?
Vi är inne i ett paradigmskifte. Det är dags att skapa välmående på ett planetärt OCH PERSONLIGT plan. Mycket fokus ligger på klimatet men vi behöver hand i hand med detta titta på vår PERSONLIGA HÅLLBARHET. Planeten klarar sig alltid, frågan är om vi människor vill fortsätta resa på det här klotet <3
Jessica delar om att det inte är farligt att möta våra inre spöken
Jenny kämpar mot sina krav på produktivitet och övar med att måla, måla, måla
Om att återkoppla till det vi kommer ifrån
Vikten av att erkänna för sig själv om man mår dåligt - först då kan en förändring komma till stånd
Vikten av att prioritera välmående i vår turbulenta värld
Att bara ha pengar som måttstock för lycka gör ofta att vi gör fel val
Länkar:
Jessicas retreat 30 november med tema Paus:
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2019/11/30/endagsretreat-tema-paus
Jennys retreat 19 april Sherry marathon
http://www.soulplanet.se/events/wellbeing-weekend-sherry-marathon-16-20-april-2020/
Avsnitt 9: Är det okej att må dåligt när man har allt?
Avsnitt 10: Är du prestationsmissbrukare?
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/10/26/10-r-du-prestationsmissburkare
Spirit Hacking av Shaman Durek
The Infinite Game av Simon Sinek
Start with why - Simons berömda TedTalk: https://youtu.be/u4ZoJKF_VuA
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0