5 steg som tar dig ur ältande!
I den är videon får du 5 tips som tar dig från ältande till lugn och ro. Att älta tar oerhört mycket energi från oss alla och det är bra både för oss själva och vår omgivning om vi kan lägga detta beteende bakom oss. Jag har själv ältat mycket och i mitt arbete som coach märker jag att det är ett vanligt beteende.
Lycka till!
Jessica
Vill du ha personlig stöttning? Boka coaching med Jessica!