Bli av med spänningshuvudvärk på 1 min!
Den här meditationen hjälpte mig många gånger när spänningshuvudvärk var ett återkommande fenomen i mitt liv. Jag hoppas att den kan hjälpa dig också!
Vill du vara med på BARA VARA-dagen som jag berättar om i filmen den 18 april i Göteborg!? Läs mer här och boka din plats!
Öka ditt välmående redan idag!
Yoga är en utmärkt form när det gäller att komma till självinsikt och lära oss att lyssna på våra kroppar. Här får du en YOGAVIDEO med 3 enkla övningar som tar mindre än 5 minuter att göra! Det räcker att göra övningarna 3 gånger i veckan för att börja se resultat!