Morning pages - lär dig att använda tekniken!

I den här filmen får du lära dig den kraftfulla tekniken Morning Pages. Morning Pages är en teknik för att höra din inre röst och försäkra dig om att du inte jagar någon annans dröm. Det är också en utmärkt teknik för att få igång kreativiten eller om du behöver skriva av dig för att bli av med något känslomässigt bagage.

Jag ser meditation och morning pages som mina två viktigaste verktyg för att höra min inre röst.

Har du testat Morning Pages? Hur funkade det för dig? Lämna gärna en kommentar nedan och berätta! :)

Previous
Previous

Yoga mot depression.

Next
Next

5 min ENKEL meditation - perfekt för nybörjaren!