87: Hur mår du just nu?
Den här veckan checkar jag in och ställer frågan: Hur mår du just nu? Så här i slutet av november är ett ypperligt tillfälle att ta pulsen på hur vi mår för nu är vi mitt uppe i vardagen och det ger oss ett autentiskt kvitto på hur vi faktiskt mår. Känns allt bra och du känner dig lugn och harmonisk är det fantastiskt! Då är du på rätt spår :) Men om du känner dig stressad och kanske är tacksam för att du klarat dig igenom ännu en dag när du lägger dig i sängen på kvällen så misströsta inte! Veckans avsnitt guidar dig till ett bättre mående redan idag!
Yogakalendern ger en massa energi och harmoni i hela december!
Varmt välkommen till Kropp & Själ mässan 4 december
NU är den perfekta tiden att ta pulsen på hur du mår i din vardag!
Har du koll på din Planeringskarta?
Det är DU som har makten att skapa förändring i ditt liv!
Jag delar en andningsövning som skapar lugn direkt!
Lyssna på Avsnitt 73: Gör en planeringskarta för att nå dina livsmål!
Köp Yogakalendern!
https://www.jessicaisegran.com/produkter/jessicas-yogakalender-2021
meditera mera
Du får 10% rabatt på min magiska Meditation för nybörjare! Använd koden NOVEMBER när du checkar ut!
Donera:
https://ko-fi.com/jessicaisegran
Mina övningar och meditationer:
https://www.jessicaisegran.com/produkter
Vill du stötta mitt arbete?
Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!
https://ko-fi.com/jessicaisegran
Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!
https://www.jessicaisegran.com/torsdagar
Boka:
Musik:
"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Adding The Sun by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/