56: Glädje och Cleanse!
Jag påminner om månadens fokus: att aktivt göra saker som gör oss glada och hur vi kan hålla detta vid liv. Månadens fokus handlar också om att släppa taget om det gamla och det passar perfekt i linje med den cleanse jag valt att göra den här veckan.
Fokus på glädje i april
Har du koll på din fyller-på-lista?
Jag firar 10-årsjubileum och april med en Cleanse
Mina tankar kring PMS och menopaus
Therese på Therese Helhetshälsa och jag kör 3:6:9 Cleansen tillsammans!
Ha alltid koll på ditt VARFÖR när du börjar en ny vana
Boken Cleanse to Heal av Anthony William
Du hittar Therese och Therese Helhetshälsa i Dalsjöfors och ingen annanstans:
https://theresehelhetshalsa.se/
Här hittar du de LIVE videor som jag nämner:
https://www.instagram.com/jessicaisegran/
Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!
https://www.jessicaisegran.com/torsdagar
Boka:
Musik:
"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/