59: Det är inte meningen att vi skall må dåligt.

poddbild.jpg

Emellanåt råkar vi ut för stora händelser i våra liv. Sådant som påverkar vårt mående mycket. Då är det helt naturligt att vi mår dåligt. Men det är när vi mår dåligt under en längre tid utan någon akut orsak som vi behöver söka hjälp eller skapa förändring i våra liv. 

Prova Jessicas meditation för att få hjälp med att sortera dina tankar:

https://www.jessicaisegran.com/produkter/meditation-som-tar-dig-till-ditt-inre-lugn

Följ med på mitt härliga retreat! En energi- och glädjeboost utöver det vanliga:

https://www.jessicaisegran.com/retreats/2021/4/17/energi-och-gldjeboost-utver-det-vanliga

För personlig stöttning - Boka coaching med Jessica:

https://www.jessicaisegran.com/coaching

Boken “The 5 love languages” eller Upptäck kärlekens språk av Gary Chapman

Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

Boka:

Coaching med Jessica

Vila dig till Harmoni

Musik:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Previous
Previous

60: Att fokusera på i MAJ.

Next
Next

58: Self Love, Community och Retreat!