35: Att höra vår inre röst är en muskel som alla kan träna upp.
Vi är i mitten av november och mörkret tätnar. Det är en fantastisk tid att sätta ljuset på vårt eget mörker och transformera detta så att vi kan stå i vårt eget fulla ljus och vår egen fulla kraft!
Använd november-energin till din fördel! Jag pratar också om vår inre röst, att det är en muskel som alla kan träna upp!
Möt mörkret men hitta tillbaka till ljuset!
När vi inte längre vanemässigt kapslar in känslor kan vi ta fram och läka gamla saker
November har låtit mig transformera både sorg och rädsla
Sorg äter vår energi
Lita på din inre röst!
Träning ger färdighet, alla kan lära sig att höra sin inre röst starkt och tydligt!
Mitt nya koncept Vila dig till harmoni är strax redo att läggas upp som tjänst!
Min coaching stöttar dig att komma tillbaka till din full kraft!
Läs gärna mer på bloggen om vad vi kan göra när ilska och frustration gör att vi läcker negativitet:
https://www.jessicaisegran.com/blog/2020/10/21/negativitet-kan-vara-ilska-och-frustration-som-sipprar
Prova gärna min meditation som verktyg i att börja höra din inre röst:
https://www.jessicaisegran.com/produkter/meditation-som-tar-dig-till-ditt-inre-lugn
Länk till förra veckans avsnitt; “Att fokusera på i november”:
https://www.jessicaisegran.com/torsdagar-med-jessica/2020/11/05/34-att-fokusera-p-i-november
Boka coaching eller yoga med Jessica:
Musik:
"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/