45: Släpp oro och kontroll - landa i kärlek.
Det var riktigt mysigt att sitta ner och prata med er igen efter förra veckans paus. Jag fortsätter med mitt januarifokus och pratar om att vi inte kan kontrollera vad som händer våra nära och kära - vi kan bara älska dem.
Var med på min härliga yogakurs online som startar 31:e januari
Det energimässiga oväsen vi har på utsidan kan liknas med ett världskrig
Viktigare än någonsin att landa i oss själva, att starta dagen på ett inkännande sätt
Ser du till att varje dag fylla på med saker som ger glädje och energi?
Vi kan inte kontrollera vad som händer våra nära och kära - vi kan bara älska dem
Yogakursen online som börjar 31:e januari hittar du här:
https://www.jessicaisegran.com/produkter/yogasndag-med-jessica
Lyssna på avsnittet med januari månads fokus:
https://www.jessicaisegran.com/torsdagar-med-jessica/2020/01/07/43-fokusera-p-januari
Meditationen för nybörjare:
https://www.jessicaisegran.com/produkter/meditation-som-tar-dig-till-ditt-inre-lugn
Här hittar du rubrikerna jag har i mitt Google Dokument:
https://www.jessicaisegran.com/blog/2021/01/11/att-fokusera-p-i-januari
Meditation som ökar din energi:
https://www.jessicaisegran.com/produkter/meditation-som-kar-din-energi
Avsnitt 40: Kärlek och magi
https://www.jessicaisegran.com/torsdagar-med-jessica/2020/12/17/40-krlek-och-magi
Boka:
Musik:
"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/