110: Egentid i relationer - så löser du det!
Är det okej att vilja ha egentid när man är föräldrar eller lever i en relation med någon annan? Hur kan vi hantera det dåliga samvetet och istället landa i något som får alla att må bra? Personligen har jag ett enormt stort behov av egentid vilket står i kontrast till att vara gift och mamma till tre pojkar. I det här avsnittet delar jag mina bästa tips på hur du får in egentid i ditt liv på ett sätt som känns bra för alla!
I helgen blev jag återigen påmind om hur allt går i cykler
Att ha stort behov av egentid har inget med kärleken till en partner eller ens barn att göra
4 tips som gör att du får egentid på ett sätt som passar alla
Boken The Five Love Languages av Gary Chapman
Vill du att jag skall ta upp något ämne på podden så gå till frågelådan på min hemsida: jessicaisegran.com/torsdagar
Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!
👉Shine Your Light - REGISTRERA DIG HÄR!
Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!
Mina övningar och meditationer:
https://www.jessicaisegran.com/shop
Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!
https://www.jessicaisegran.com/torsdagar
Boka:
Musik:
"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Adding The Sun by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/