153: Motstånd skapar lidande.

Motstånd skapar lidande. Om vi kan släppa motståndet mot det som är och istället landa i acceptans minskar vårt lidande. I detta avsnitt tittar vi närmare på kopplingen mellan motstånd och lidande och delar personliga erfarenheter.

• Live med Änglarna - en favorit i Game Changers Community

• Följ med på vårt retreat 17-19 september

• Jenny om att etiketter ibland kan vara positivt

• Att vara i nuet minskar vårt lidande

• Andetaget tar oss till nuet och minskar motstånd och lidande

• Offermentalitet skapar lidande

• Att hänga upp sitt mående på externa händelser och time lines ökar också risken för lidande

• Lidande kan vara ett invant mönster 
  

Följ med på vårt retreat!!!

https://www.jessicaisegran.com/retreats

Game Changers Community

Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

Musik:

Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Donera till podden <3