83: Därför drabbas vi av pandemier som Corona.
I den här podden lyfter vi våra situationer i nuvarande läge med Coronaviruset. I Spanien är det förbjudet att vistas ute om man inte har hund eller ska gå till mataffären. Hur navigerar vi den nuvarande situationen på bästa sätt och är så grundade som möjligt? Under andra delen av avsnittet pratar vi om bakgrunden till pandemier, vad ligger bakom dessa utbrott?
Jenny delar om karantän livet i Spanien och Jessica delar sin situation
Ännu viktigare med morgonrutiner för att stabilisera sin energi
Var noggrann med ditt intag av nyheter och sociala medier
Att tillåta känslor och inte tränga undan dem
Ta våra övningar här på podden till hjälp för att centrera dig och vända fokus inåt
Över 70% av infektioner som drabbar människor kommer från djur
Den globala djurindustrin är ursprunget till de flesta influensor, typ svininfluensan
Att se denna extrema situation som en möjlighet att växa
Björn Olsen, professor i infektionssjukdomar
The Exam Room podcast
https://www.pcrm.org/news/exam-room-podcast/covid-19-preventable-pandemic
Wendy Orent, antropolog specialist på pandemier
Böcker:
Super Immunity, Joel Fuhrman
The China study, T Colin Campbell
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0