111: Överlevnadsguide för resten av 2020.
I det här avsnittet är vi bubbliga av energi! Precis innan vi spelade in avsnittet blev vi intervjuade av radio P4 för att berätta om vår podd! I veckans episod pratar vi om hur vi kan hantera de sista intensiva månaderna av 2020. Mycket händer i världen och vad kan vi göra på ett personligt plan för att må bra?
Häng med oss på retreat 16-18 oktober!
Vi har gjort radiodebut!
Jessica ger en annan bild av högkänslighet
Jenny om att ändra fokus till överflöd
Kliv tillbaka och landa i dig själv regelbundet
Betrakta dina känslor i det nya du upplever
Nyhetsbanta och minimera programmeringen!
Se om du kan ta ett helikopterperspektiv i allt som händer
Naturen är en fantastisk plats att hämta energi!
Retreat i Hällingsjö 16-18 Oktober 2020
Information och anmälan Hällingsjö 16-18 oktober
Övning: Kom tillbaka till hjärtat
Avsnitt 7: Meditation - din krockudde i vardagen
Lyssna när vi gästas av radio P4 Sjuhärad!
The Game Changers Podcast i radio p4
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0