66: Äg dina mörka sidor- självkärlek på riktigt!
I det här spännande avsnittet diskuterar vi varför det är viktigt att vara i kontakt med de mörkare eller mindre bra sidorna av vår personlighet. Vi har ofta en förmåga att inte vilja titta på våra så kallade skuggsidorna eller ens erkänna att vi har några mindre bra sidor. Men de kan lära oss mycket om oss själva och i vår värld spelar de en viktig roll i att älska sig själv fullt ut.
Varför är det viktigt att känna till sina skuggsidor?
Jessica delar om hur det är att vara en högkänslig person
Jenny delar en övning man kan göra för att komma i kontakt med sina mörkare sidor
Att äga HELA sin personlighet
Att vila i vilka vi är emellanåt
Shaman Dureks bok, Spirit Hacking
S.N. Goenka som gjorde att Vipassana började spridas igen efter ca 2500 år.
2020 - Kliv in i din fulla potential!!!
Vårt första Endagsretreat i Göteborg! Välkommen!
https://www.facebook.com/events/2490220034387081/
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0